Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren.
ratgeber ntv Dirk Bennewitz & Andrea Kubasch: »Yoga für dein Leben« (Lotos) | |
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People & Blogs | Upload TimePublished on 12 Jun 2017 |
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